毎日、ヨーグルトのお世話になってます。気になるところに効いてくれるので助かります。スーパーで売り切れてると焦るのよね～。

最近は2種類のヨーグルトを
毎日の食事にプラス。
きっかけは健康診断で
悪玉コレステロールの
『基準値超』・・。
超えてから翌年も数値は悪化。
これは何か考えないとね・・・

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コレステロールを低下させる
『豆乳で作ったヨーグルト』
2年目に突入。
なんと、
基準値の範囲に戻りました!!
正直…嬉しい！！
なので、やめられない…
これに加えて、
物忘れや、覚えられない
ジレンマから解放されたいので
『記憶ケアヨーグルトβラクトリン』
も毎日の食事にプラス。
効果を数値で
見ることはできないけれど、
感覚としては効いている。
気持ちの持ちようかも
しれないけれど・・・
こちらも続けるつもり。

年を取るのも楽じゃない・・・
けれど、
ヨーグルトに助けられてる
毎日に『ありがとう!!』
スーパーで売り切れていると
焦る今日この頃。

404 NOT FOUND | そよ風

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