毎日、ヨーグルトのお世話になってます。気になるところに効いてくれるので助かります。スーパーで売り切れてると焦るのよね~。

最近は2種類のヨーグルトを
毎日の食事にプラス。
きっかけは健康診断で
悪玉コレステロールの
基準値超』・・。
超えてから翌年も数値は悪化。
これは何か考えないとね・・・


コレステロールを低下させる
『豆乳で作ったヨーグルト』
2年目に突入。
なんと、
基準値の範囲に戻りました!!
正直…嬉しい!!
なので、やめられない…
これに加えて、
物忘れや、覚えられない
ジレンマから解放されたいので
『記憶ケアヨーグルトβラクトリン』
も毎日の食事にプラス。
効果を数値で
見ることはできないけれど、
感覚としては効いている。
気持ちの持ちようかも
しれないけれど・・・
こちらも続けるつもり。

年を取るのも楽じゃない・・・
けれど、
ヨーグルトに助けられてる
毎日に『ありがとう!!
スーパーで売り切れていると
焦る今日この頃。

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